Pancake Blueberry Sehat

Dipos pada April 6, 2022

Pancake Blueberry Sehat

Anda sedang mencari inspirasi resep Pancake Blueberry Sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Pancake Blueberry Sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Pancake Blueberry Sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Pancake Blueberry Sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Pancake Blueberry Sehat adalah 1-2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Pancake Blueberry Sehat diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Pancake Blueberry Sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Pancake Blueberry Sehat memakai 8 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Saya pakai bahan2 yg sehat. Tapi walau pakai bahan yang sehat, makannya tetap harus diatur porsinya :) 1 serving = kurleb 352 kalori.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Pancake Blueberry Sehat:

  1. 35 gram tepung oat
  2. 6 gram Fiber Creme
  3. 1 buah telur ayam
  4. 100 ml susu Greenfield Low Fat
  5. 1/2 sdt baking powder
  6. 2 sachet Sweetener Tropicana Slim DIABETX
  7. 1 sdt cocoa powder Windmolen
  8. 20 gram selai Darbo Reform Blueberry (optional)

Langkah-langkah untuk membuat Pancake Blueberry Sehat

1
Campur semua bahan kecuali selai jadi satu. Aduk sampai rata membentuk adonan.
2
Tuang ke teflon anti lengket (saya pakai Happycall) shg tdk butuh tambahan mentega. Tunggu sampai matang.
3
Setelah matang, taruh ke atas piring. Oleskan selai blueberry di atasnya sbg topping (optional).

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Es gula

Es gula

Bismillah... Ketemu rabu lagi ya... Waktunya mengGoDa lagi niihh... Pas ada Goda snap minuman dingin, pas cuaca di tempat ku hujan terus wkwkwk... Jadi pas kebetulan panas cepat2 deh saya bikin minuman dingin... Biar ga bolos goda ye kaannn Ada es gula hasil cooksnap resepnya uni @MommyZhi_89 dan nengmin @pre_sella yang nyatanya nyegerin banget... Bukan iklan yak hahaha #GoDaSnap_NyataSegerNya #goda_paders #komunitaspaders #cookpadcommunity_sumbar

Chia choco pudding

Chia choco pudding

Biasanya chia seed puding ga pake agar" yaa tapi pengen yg ada kenyal"nya + rasa coklat yg dominan bgt (ngebayanginnya udah pengen langsung makan ga perlu bikin dulu, loh loh ko ngaco😆) Buat bubuk minuman coklat instannya aku pake chocolatos

Oat Pancake

Oat Pancake

Hey there 🥰 And this pancake is for me. Me happy, tummy happy. Yay... Terima kasih resepnya Mbak @alaBundaKaila. Saya masak setengah resepnya. #CookpadCommunity_Bali #Snacking

1 porsi
20 menit
Puding Roti Gandum

Puding Roti Gandum

Ide sarapan atau snack sehat .. Recook resep ig @dapur.pandamerah #dietsehat #olahanroti #pudingroti #kreasivinagoest

1-2 porsi
15-20 menit
14. RESEP PUDING BROWNIES ROTI TAWAR

14. RESEP PUDING BROWNIES ROTI TAWAR

Ada roti sisa, apalagi roti tawar. Sayang banget ya kalau di buang Bikin puding aja.. Youtube: Munsifah Sy

2 porsi
30 menit
Puding Custard Caramel Less Calorie

Puding Custard Caramel Less Calorie

Puding custard merupakan puding susu yang mempunyai saus karamel Kali ini saya mencoba membuat puding custard caramel pakai resepnya mba @rence tapi saya modifikasi di cara memasaknya. Kalau mba @rence direbus, saya dikukus 😊 oiya, disini saya bikin setengah resep dari resep asli. Dan saya juga modifikasi dengan membuat yang kalorinya lebih rendah Source resep : https://cookpad.com/id/resep/14169199-puding-custard-caramel?invite_token=9u1MTCmbiXz8WyKTWtbzFnpW&shared_at=1631873927 #CocomtangPost_Kukusan #CookpadCommunity_Tangerang #PekanPosbar #SerbaDikukus #RENCE_OTW250

Es Kopi Susu Gula Aren

Es Kopi Susu Gula Aren

Bismillaah... Arisan cooksnap Cocomba pekan ini dimenangkan oleh teh @AmbarShaf 😍, saya tertarik cooksnap es kopi susu gula aren nya. Pas banget nih, buat bekel beberes biar ga ngantuk 😁. Aslinya enak pake banget 💜. Source : @AmbarShaf #BandungCooksnap4_AmbarShaf #CookpadCommunity_Bandung #AuthorsBandungHebring

Puding Lumut Daun Kelor

Puding Lumut Daun Kelor

Ceritanya punya stok daun muda kelor udh lumayan lama. Dan bingung mau buat apa , akhirnya coba cek resep di cookpad. Ketemu dengan resep ini Puding Daun Kelor . Sekilas mirip puding lumut ya, tapi ini tekturnya emang ada aroma kelor dan sedikit daun pandan. Kayanya bakal jadi ide bakulan lagi ney hehe. Cuma buat dapet daun kelornya sedikit agak susah ya. Soalnya ngambil di pinggir sungai. CookSnap : @dina_khansa24 #CookpadCommunity_Bogor

Flourless pancake

Flourless pancake

Breakfast kali ini pancake tanpa tepung terigu cocok untuk yang sedang menghindari gluten dan semua produk turunan dari susu sapi karena pancake ini glutenfree ,sugarfree dan dairyfree .Aman untuk penderita diabetes /celiac

3 -4 orang
35 menit
Puding Pepaya

Puding Pepaya

#GASiPepayaGandul #Semarak_GASiPepayaGandul #CloverCookingLovers #TidakSekedarMemasak #CookingWithHeartEatingWithLove #CookpadCommunity_Solo

4 orang
30 menit
Puding Susu Buah

Puding Susu Buah

Jadi, pas mau ultah bikin ini buat dibagi-bagi sma temen-temen. Eh keterusan kata temen-temen enak, yadah lanjut dijual wwkwkwk

6 cup
Puding Jelly Rasa Melon Pisang Susu

Puding Jelly Rasa Melon Pisang Susu

Semua Bahan Ada Semua Cuzzz ke Dapur Basah 💪💪💪. ... . Laksi ke Ahli Gizi katanya bolu, cake, dan pisang itu membuat sulit turun BB, jadi laksi ga konsumsi + tidak masak cake, bolu setiap hari lagi, dan pisang hanya mama saja untuk kesehatan jantung Beliau. . . Nah ini masih ada 4buah sudah pada dalu matang, trus laksi kasih saran saja di masak Puding Jelly ini. . . Akhirnya setuju, eksekusi deh. . . Ga sampai 30menit mendidih, tips ada di bawah yaaa . . .

14cup gelas
15menit
Es Jelly Mutiara Gulmer

Es Jelly Mutiara Gulmer

Source : @DianaN_17 Saatnya me time. Minum yang dingin2 di malam yang gerah 🤤🤤🤤 ini enak lho seger, td sempet bikinin buat ibu bapak buka puasa. Skrg aku bikin buatku sendiri #cookpadcommunity_tangerang #cookies_diananurjanah

PUDING kelapa pandan

PUDING kelapa pandan

Dissert ini memiliki tekstur lembut creamy sehingga banyak orang suka olahan puding

Ice choco banana

Ice choco banana

Berawal dari liat minuman ala korea tapi di kulkas adanya hanya pisang dan cokelat jadilah ice choco banana heehee. Ala cafe gitu .

1 porsi
10 menit
Es Lilin Alpukat Mix Durian

Es Lilin Alpukat Mix Durian

Kesukaannya anak-anak...🤤❤️

24 pcs
Es Soda Susu Bunga Telang

Es Soda Susu Bunga Telang

Bunga telang adalah tumbuhan merambat yang biasa ditemukan di pekarangan kegunaannya dalam perdapuran, diantaranya: 1.Cara menanam . Bunga telang ditanam dalam bentuk biji,boleh langsung dipot,dikapas atau direndam dlu dengan air seharian,baru ditanam 2.Perawatan tidak sulit,hanya butuh tmpat merambat,penyiraman rutin tiap hari(jika tidak musim hujan)dan pemupukan berkala. 3.Masa mekar bunga telang hanya bertahan 1 hari,yg dimana dia mekar dipagi hari dan akan layu malam/keesokan harinya,jadi sebaiknya ketika mekar dipanen,karna kalau tdak 3 hari dia berubah menjadi kacang. 4.Cara pengeringan bunga telang sebaiknya dibawah terik matahari langsung dengan ditutup kain,contoh letak dinampan dan di tutup kain tipis seperti jilbab atau serbet.Tujuannya supaya debu yg berterbangan tidak menupuk dibunga yg kita jemur.jika sudah kering bisa tahan 3-4bln. 5.Cara mendapatkan sari bunga.Didihkan air,masukkan bunga telang kering/segar,biarkan sebentar,matikan api dan tutup,biarkan dingin,nnti warna bunga akan terekstraksi dengan sempurna. Terimakasih sharingnya mba @cook_13718069 Saya kn coba membuat minuman dari bunga telang, terinspirasi dari resepnya mba Retno @kaianiandra https://cookpad.com/id/resep/15507478-mojito-telang?invite_token=un1KptcZLJCsPH2EmTCpAQo5&shared_at=1632660521 #CookmemberGenkPeDa_Kaianiandra #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #CookpadCommunity_Depok #CookpadCommunity_Id #Cookpad_Id #CookpadIndonesia

Es Unicorn 🦄

Es Unicorn 🦄

Awalnya buat es unicorn ini sempet takut rasanya aneh, dan ternyata rasanya di luar expektasi 😅 Enak banget Yuk buat langsung ke resep yaa 👇 #CookpadCommunity_Malang

Grass Jelly Milk Tea

Grass Jelly Milk Tea

Harusnya pakai nutrijell cincau. Tapi karena di kulkas ada sisa nutrijell plain yg sudah jadi,saya pakai aja daripada bingung mau dibuat apa😅 source @farhahrhh #Cookpadcommunity_Kalteng

Es Jeruk Selasih👩‍🍳

Es Jeruk Selasih👩‍🍳

09.10.21...Cuaca panas geraah pas banget di segerin dengan es Jeruk kunci selasihnya😋langsung nyeeees di tenggorokan🤭bahannya mudah di dapat hasil tanaman sendiri, plus madu biar badan lebih fit di masa pandemi 💪cuuus buat yuuk moms👩‍🍳💖 Sumber Resep: @MomsFirza_310571 https://cookpad.com/id/resep/14815712-es-jeruk-selasih-343?invite_token=DoEk5u2NV6rmJWMT5rhFfnRQ&shared_at=1633676798 @atiagussapto #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Tangerang #CocomtangPost_Berbuah #PekanPosbar #OlahanAnekaBuah #MasakItuSaya

2 gelas
15 menit