Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi)

Dipos pada April 4, 2022

Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi)

Anda sedang mencari inspirasi resep Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) memakai 9 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bismillah... Puding chia ini adl menu penetral antara ngemilnya kita yg minyak²an dan tepung²an hehe. Hampir mirip overnight oatmeal. Kalo ini hanya pake chia dan susu untuk bikin pudingnya. Tapi sy tambahkan topping biar tambah niqmaattt... Jadinya anak² dan suami ikutan ngicip, habislah dalam sekejap. Yuukkkk bikin....

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi):

  1. Bahan Puding 🍶:
  2. 2 sdm chia seed, (ig: superseed.ss) 💐
  3. Susu cair uht ±100ml (sy: uht full cream mimi kids)
  4. Bahan Topping (option, seadanya)🍌 :
  5. 1 buah pisang mas, potong²
  6. 2 sdm oat instan (larutkan dgn air panas sampai mengental)
  7. 1 sdm madu lemon dari TJ
  8. 1 sdm sari kurma
  9. 1 bungkus yogurt cimory

Langkah-langkah untuk membuat Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi)

1
Sok atuh siapkan bahan² pudingnya dulu ; Masukkan 2 sdm chia kedalam gelas/jar yg ada tutupnya, beri 100ml susu cair sampai chia nya terendam aduk² rata. Simpan di kulkas (sy: setengah hari dr siang smpe malem).
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 1
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 1
2
Malemnya sy bikin toppingnya ;
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 2
3
Lapisan 1 : beri yogurt sampai tertutup pudingnya, setengah bungkus dulu. (Sy hanya pakai 3sdm yogurt) Lapisan 2 : masukkan semua oat nya tata rapi Lapisan 3 : 1sdm madu lemon (lupa ambil foto) Lapisan 4 : yogurt lagi / sisa yg setengahnya. (Sy: 3sdm) Lapisan 5 : beri 1sdm sari kurma dan masukkan pisangnya. Simpan di kulkas untuk sarapan esok pagi 😋 Btw gelasnya kebesaran😂🙏
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 3
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 3
4
Nb : resep lebih simple bisa hanya puding chia lapis yogurt aja. Pake yogurt rasa lidah buaya enak banget.
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 4
Puding Chia (Menu Sehat Kaya Nutrisi) - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Mango Sago Gurih

Mango Sago Gurih

Panas sekali hari ini, jadi pingin bikin yang segar-segar😊. Kebetulan Cookpad ada Ngabibita Olahan Buah ,dan kebetulan masih punya mangga di lemari es,dan bahan-bahan lainnya pun ada, cuma jelly rasa mangga yang kosong jadi aku ganti sama rasa strawberry 😁. Langsung deh bikin MangoSago ,enak ,gurih dan segarr #Mangosagogurih #ComboNgabibita_OlahanBuah #CookpadCommunity_Bogor

Puding buah ultah

Puding buah ultah

Karna sering buat puding cup jadi coba-coba buat ukuran besar dan banyak ygrespon dengan baik n jadi jualan dehh😁

Dessert Cup Strawberry

Dessert Cup Strawberry

Beberapa minggu bikin desert manis terus. Misua bosan.. pengen yg seger.. cus bikin kebetulan dapat strawberry segar waktu belanja di pasar #CookpadJawaTimur #CookpadCommunityJawaTimur #CookpadKediri #Coboy #CookpadCommunity_Surabaya #ResepUrsula #DessertCup #DessertStrawberry

Es Wortel

Es Wortel

Beberapa hari cuaca panas, di kulkas cuma ada krimer kental manis sisa bikin es buah sama wortel impor yang montok. Daripada bingung mending bikin es Wortel aja biar segar. #Barampaan #CookpadCommunity_Kalteng

1 orang
10 menit
Es teler kelapa kopyor

Es teler kelapa kopyor

Kebetulan d ksh kelapa kopyor sm tetangga😊,saatnya kita buat minuman segar😁

Ice cream mager

Ice cream mager

gampang loh buatnya,cuss buat yuk kakak²😗. keterangan= sdt:sendok teh sdm:sendok makan opsional:boleh pake boleh engga -+:kurang lebih sekian terimakasih😚

banyak org
Buko Pandan 🍹

Buko Pandan 🍹

1resep ini jadi banyak karena aku bikinnya sengaja banyak biar bisa bagi² ke tetangga🤤 bagi yg mau bkin sedikit silahkan sesuaikan takarannya🙏

Es Semangka nata de Coco

Es Semangka nata de Coco

Bismillah😊Selasa SEMANGKA (SEMANGAT KAKA)🤩🤩🤩Sumber Resep aku ambil dari #KaraCookingRecipe yah ManTeman😁Di cuaca panas kayak gini,es Semangka Nata De Coco ini emang paling cocok deh bikin seger tenggorokan,Sehat nya dapet enak nya juga dapet🤤Perpaduan antara Air Kelapa Murni,Nata De Coco asli dan segar nya buah Semangka,bikin mood kita balik lagi🤩Jadi tunggu apalagi,Tariiiikkkk Sistttt💃💃💃......Semongko🍉🍉🍉 #CocomtangPost_Berbuah #Cookpadcommunity_Tangerang

2 Orang
30 Menit
Waffle Homemade

Waffle Homemade

Bikin brunch homemade sendiri yuukz!! Bahan gak susah trs enaaak, anak2 suka waaaah pokoknya jempol dueh😁👍 Bikin waffle kudu dan wajib punya waffle maker nya yaa bu...biar bisa jd cntx nyetak nya nanti🤭 Coba yuuk resep nya^^

4-6 orang
Es Klamud Sirup Kulit Buah Naga

Es Klamud Sirup Kulit Buah Naga

Kalau hari kemaren mengolah sirup kulit buah naga, sekarang kita coba manfaatkan sirupnya dibikin minuman segar. Ini beneran enak banget.. Segerin. Bisa buat pengganti sirup cocopandan atau frambozen warnanya. Selamat mencoba Cookpaders! Salam hangat dari Peri Dapur Farhah 😍🙏 Ditunggu ya Kreasi #MasakSetiapBagian nya #PeriDapur #MasakItuSaya #CookpadIndonesia

Pancake Mangga

Pancake Mangga

Assalamualaikum Haii semua.. Wah udah mulai musim mangga nih🤩 kali ini Mommika bikin cemilan dari buah mangga yg enak banget yaitu "pancake mangga" rasanya enak kek makan es krim kekinian gitu hihi😋 Simpan di freezer lebih enak, berasa bener2 kek makan es krim🤤😋 Untuk tutorial lengkapnya check channel youtube Mommika Kitchen ya😍

92. Es mangga #baveragediary

92. Es mangga #baveragediary

Beli mangga sekilo 10k, ternyata asam, gigi yang sudah tidak muda lagi tentu tidak sanggup untuk mengunyah. Akhirnya dibuat es aja, lumayan menghemat jajan bocil.

Es Jeruk Selasih👩‍🍳

Es Jeruk Selasih👩‍🍳

09.10.21...Cuaca panas geraah pas banget di segerin dengan es Jeruk kunci selasihnya😋langsung nyeeees di tenggorokan🤭bahannya mudah di dapat hasil tanaman sendiri, plus madu biar badan lebih fit di masa pandemi 💪cuuus buat yuuk moms👩‍🍳💖 Sumber Resep: @MomsFirza_310571 https://cookpad.com/id/resep/14815712-es-jeruk-selasih-343?invite_token=DoEk5u2NV6rmJWMT5rhFfnRQ&shared_at=1633676798 @atiagussapto #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Tangerang #CocomtangPost_Berbuah #PekanPosbar #OlahanAnekaBuah #MasakItuSaya

2 gelas
15 menit
Es Semangka

Es Semangka

Tidak sengaja nonton vlog kuliner isi konten nya tentang es semangka yg sedang viral, si abang2 ini jualan di bilangan jakarta selatan dan laris jualan nya Es semangka saya buat dengan syrup yg dibuat dari gula pasir ditambah pewarna merah,alasan nya agar cita rasa semangka tidak hilang. Tapi kl ada yg mau buat dengan syrup botolan juga gak apa2 Es semangka ini juga terinspirasi dari resep nya bunda @faridaida_ #CookpadCommunity_Jakarta #PekanPosbar #OlahanAnekaBuah

rame rame
Wafel bayam

Wafel bayam

Ini sebenernya mirip bakwan, tapi dicetak di cetakan wafel, agar kekinian 😂 Cooksnap dari @dapurkobe https://cookpad.com/id/resep/15561515-resep-bakwan-bayam-kobe?invite_token=ZEy7zyNm4YZKrCMyvyaZvvg2&shared_at=1634079444 #CookpadCommunity_Tangerang

3 buah
30 menit
Puding jambu merah Snack MPASI 22 bulan

Puding jambu merah Snack MPASI 22 bulan

#pejuanggoldenaproan #sayanganak #stayathome #masakpenuhcinta #snacksehat #mpasi22bulan

Jelly Kundur 🍮🍮

Jelly Kundur 🍮🍮

Yuhuu .. cuaca kota Medan lagi panas” nya banget nih guyss .. pengennya yg seger” n sehat Yuks kita eksekusi jelly kundur .. sehat, seger, nikmat 🤤🤤

5-6 org