Pancake apel oat - sarapan diet sehat

Dipos pada May 2, 2022

Pancake apel oat - sarapan diet sehat

Anda sedang mencari inspirasi resep Pancake apel oat - sarapan diet sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Pancake apel oat - sarapan diet sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Pancake apel oat - sarapan diet sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Pancake apel oat - sarapan diet sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Pancake apel oat - sarapan diet sehat adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Pancake apel oat - sarapan diet sehat diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Pancake apel oat - sarapan diet sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Pancake apel oat - sarapan diet sehat memakai 10 jenis bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Resep dasarnya sebenernya cukup oat sama telur aja trus diblender. Ini aku tambah apel buat nambahin manisnya. Bisa diganti buah apapun kok. Jumlah kalori keseluruhannya kira2 500an kalori, bisa untuk 2 porsi.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Pancake apel oat - sarapan diet sehat:

  1. 4 sdm oat mentah (aku pakai quaker biru)
  2. 1 buah telur utuh
  3. 1 buah putih telur
  4. 3/4 buah apel, potong-potong
  5. 1/4 sdt kayu manis bubuk
  6. 1/4 sdt garam himalaya (opsional)
  7. 1/4 sdt soda kue (biar teksturnya fluffy)
  8. Topping
  9. 1/4 buah apel (sisa bahan tadi)
  10. 1 sdm madu

Langkah-langkah untuk membuat Pancake apel oat - sarapan diet sehat

1
Blender bahan-bahan sampai halus. Panaskan wajan anti lengket, tuang 1 sendok sayur adonan. Ratakan sesuai selera. Masak pakai api sedang.
2
Kalau adonan pancake udah ada bolong-bolongnya seperti di foto, kecilkan api. Balik pancake jika kulit bawahnya sudah tidak lengket. Masak sampai matang. Tambahkan topping, hidangkan.
Pancake apel oat - sarapan diet sehat - Step 2

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Puding cup

Puding cup

24 porsi
1jam
Puding telor ceplok

Puding telor ceplok

Puding yg dulu banget sempet viral ya moms.

20biji
30mnt
Banana Choco Crepes

Banana Choco Crepes

Setor cooksnap bareng cocomtang, ambil resepnya mbak Zahra Aliyah. Saya pakai dua resep, karena anggota keluarganya banyak. Isiannya ada yang pakai pisang uli, keju dan mesis, ada juga yang pakai smoke beef, tomat dan bawang bombay. Mau dibuat garing tipis atau tebal silahkan sesuai selera tinggal tergantung pengaturan tebal tipisnya adonan yang dituang. #CookpadCommunity_TangerangSelatan

Puding Kelapa Leci Bit

Puding Kelapa Leci Bit

Bingung mau kasih namanya deh. Dalam rangka memperingati Hari Kemerdekaan RI ke 76 tahun aku mau bikin puding merah putih. Warna merah memanfaatkan air rebusan bit yang kusimpan di freezer. Sengaja kupakai jelly rasa kelapa dan leci biar aroma bit hilang,jadi ga ada alasan anak-anak untuk memakannya. Oiya sebenarnya motif ini faktor ketidaksengajaan. Lapisan pertama belum set banget sudah kutuang yang kedua alhasil nyampur deh. Tapi jadi bagus juga ya. #KreasiDepok_MerahPutih #CookpadCommunity_Depok

Puding Marie Regal

Puding Marie Regal

Udah lama ngesave resep ini. Tapi ga bikin2 krn pake ckup banyak kuning telur utk sekedar puding aja, syg aja gitu 😅 Berhubung masih ada 1/2 kaleng kental manis yg udah lama dikulkas, dan dari sekian resep yg aku save ini yg paling pas, bahan2nya jg ada, akhirnya bikin ini deh. Sisa putih telurnya bisa disimpan difreezer buat dibikin kue lagi lain kali. Ini punyaku lapisan coklatnya ga nyatu sama pudingnya, mgkin krn lapisan keduanya udah lumayan set saat ditimpa. Ga pake swallow coklat jg, adanya cuma nutrijell coklat. Aku pake loyang ukuran 22cm, jadinya full bgt 😅 Source : Tintin Rayner

Puding Regal lapis 3

Puding Regal lapis 3

Resep ini awalnya resep spesial mamaku karena setiap ada acara keluarga,mama pasti bikin puding ini 🥰 karena bertambahnya usia,mamaku mulai lupa sama resep2 andalannya 🥲 jadi buru2 aku todong resepnya.. sayangnya mama ga inget precise jumlah masing2 bahan.. jadilah aku coba2 sendiri sampai nemu resep yang pas👌🏻 Buat temen2 yang mau coba bikin,resep ini jadi 1.5 loyang ukuran 23cm. Nanggung ya hihi😆 aku sengaja karena selalu ada lebih buat di rumah,sementara 1 loyang yang bentuknya cantik selalu jadi hantaran untuk mertuaku 🥰🥰 Kalo mau bikin pas untuk satu loyang,bisa dikurangi jadi setengah ukuran. Untuk buat lapis kedua,amannya 3/4 ukuran supaya tingginya pas n cantik👌🏻, sementara lapis ketiga,untuk 2putih telur airnya 400ml yaa. Dan untuk vla,bisa diganti dengan resep vla ekonomis,resep andalan aku disini hihi. Ini linknya : https://cookpad.com/id/resep/7556035-vla-puding-ekonomis?invite_token=wyJ8ZkjVbEDvwBrppRUqmrPu&shared_at=1629434066 Baiklah,mari kita memasak puding yummy🥰

1.5 loyang
3 jam
Es kopi gula aren

Es kopi gula aren

Walhamdulillah segerrr... Abis ngerjain tugas se abrek2 lsg bikin inii.. Duhhh enakkkk😋 Manis2 pait gituuu.. Emg klo kopi aq suka ny yg ada pait2 ny🤣 Source: @MitaNiez #cookpadcommunity_purwokerto #cookpadcommunity_jawatengah #cookpadindonesia #anyarahma #pejuanggoldenapron #barapimanjuhu #PPKM_kalteng

Mille Crepes Red Velvet HUT ke 76 RI 🇮🇩🇮🇩🇮🇩

Mille Crepes Red Velvet HUT ke 76 RI 🇮🇩🇮🇩🇮🇩

Ini adalah tahun pertama saya dan suami merayakan 17 Agustus di tanah perantauan. Biasanya di rumah kami Semarang setiap malam 16 Agustus selalu ada tirakatan bareng warga satu RT. Nah di tirakatan itu biasanya banyak jajan pasar, ingkung ayam dan yang gak ketinggalan nasi tumpeng 17an hehe. Karena lagi pandemi, kegiatan tirakatan jadi ditiadakan demi kesehatan bersama ya. Nah untuk memeriahkan peringatan Kemerdekaan Republik Indonesia, aku dan suamiku berinisiatif membuat cake sederhana. Inilah persembahan kami untuk Indonesia 🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩 #BelajarBarengCookpad #ResepMerahPutih #ResepTanpaOven #HUTRIke76 #PosbarMerdeka

5 orang
1 jam
Es Krim Ubi Kuning

Es Krim Ubi Kuning

Minggu lalu senang dch diberi kesempatan untuk belajar bareng lg di cookpad, dapat ilmu baru lg, sangat bermanfaat. Semoga tulisanku di setiap resep semakin benar dan tepat, tidak berlebihan dan hastag jg tidak berlebihan. Terima kasih untuk tim cookpad udah diberikan kesempatan untuk belajar barengnya 🥰🙏🤗 Dan tema minggu ini tentang per-UBI-an, kebetulan selalu sedia ubi dirumah bwt bapak, bwt sarapan sama makan malam, setiap hari cukup ubi dikukus aja, sehat sch tp bosen jg liatnya😁🤭 bwt bapak sch ga, bwt aq nya 😁 coba berkreasi dch, dibikin es krim, gmn rasanya, yuk cuz bikin ☺️ Source : @afnifayati #BelajarBarengCookpad #CookpadIndonesia #CocomtangPost #CocomtangPost_KreasiUbi #CookpadCommunity_Tangerang

Puding Lumut Semangka 🍉

Puding Lumut Semangka 🍉

Di rumah ada semangka tapi utk keluarga kecil kami kalo dimakan langsung kadang suka bikin batuk/ga enak tenggorokan, jadi di olah aja menjadi puding 😁

loyang uk 20 cm
Meises Macaroon

Meises Macaroon

Macaroon berbeda dengan macaron. Macaron (dibaca mack-a-ROHN) adalah kue kering dari Perancis, berbahan dasar meringue, berbentuk bundar warna warni yang terbuat dari tepung almond, putih telur dan icing sugar. Macaroon, (dibaca mack-a-ROON) adalah kue kering yang berasal dari Italia. Berbeda dengan macaron, macaroon tidak dibuat dari tepung almond melainkan hanya terbuat dari  putih telur, gula, dan kelapa kering sehingga rasanya seperti kelapa. Di sini macaroon saya padukan dengan meises. Rasanya krispi bagian luarnya dan empuk bagian dalamnya. Selamat mencoba yaa.. #meisesmacaroon #kukislingga #Cookpadcommunity_jakarta

1 kg
1 jam
Puding coklat fla susu

Puding coklat fla susu

Karna mas azyan suka banget puding dan bingung cemilan selama ppkm, cusss bkin ini. Rasanya coklat banget & enak banget, cusss dicobak !!

5 orang
1 jam
Puding cake hias

Puding cake hias

Bismillah maaf kan daku ya mba 🤭, niat nya tuh mau praktekin ilmu dari mba yoshi , puding cake brukat/ renda tp apalah daya tangan aku ini kaku kaya kanebo kering susah sekali mengukir nya, 😅 ya udah lah dari pada imun tubuh menurun gara2 gagal buat motif brukat jadi lah di hias pakai spuit saja, next akan sy coba lagi, mungkin perlu modif butter cream nya biar lebih lembut 🤭, untuk puding cake tetap pakai resep nya mba yoshi cuma modifiksi menyesuaikan bahan yg ada aja. Puding cake nya enak banget loh, laris manis di rmh 🤭 Source Ig yohsi_nynima Yoshi Nur Imama @cook_9991313 #BehujahBebayaKaltim #TehnikRenda_Yoshi #MieKocok #PosCocolan #PosCocolan_Renda #KulaEtamCocok #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_Samarinda #dapurmamarafif

Mango sago

Mango sago

Choco Pudding Pie (with regal crust)

Choco Pudding Pie (with regal crust)

Saat mendekati ultah mba ega, sdh kebayang mau buatkan kue ini, krn cantik banget lihat di resep diek @marialolita0817 Krn sdh terlanjur cinta tetap aja pingin buat, akhirnya toples bekas wafer stick jd sasaran😂, toh gak kepakai klpun mau ke robek robek gak mslh😁. Stlh perjuangan merobek2 plastiknya, gak sia sia krn rasa choco pudding pie nya enak banget. Lembut dan nyoklat abis.. #PosbarIDAMAN #semanggisuroboyo #DiRumahAja #cookpadcommunity_surabaya #cookpadcommunity_sidoarjo #cookpadcommunity_id #cookpadcommunity #cookpad_id #dewisaraswati

3 orang
4 jam
Es Gempol Pleret

Es Gempol Pleret

#Cooksnap #MasakItuSaya #SlaluIstimemewa #SalamKompakSelalu #EsGempolPleret #Pleret #AR_Merdeka #MakananNusantara #JajananTradisional #Kopijos #KOPIJOS_MERAHPUTIH #CookpadCommunity_Yogyakarta #CookpadCommunity_Surabaya #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_id Source : @sinta_ummukhansa Es Gempol Pleret adalah minuman khas tradisional dari daerah Solo. Minuman sederhana yang menyegarkan yang terbuat dari tepung beras di siran kuah santan, gula, dan SKM hmm yumny euy. Sayangnya sekarang ini penjual es gempol pleret semakin sulit ditemui padahal uenaak sekali dan sangat menyehatkan. Untuk lebih menarik biasanya gempolnya di beri warna warni agar lebih cantik. Kali ini aku sengaja bikin warna merah dan putih aja untuk menyemarakkan kemerdekaan RI ke 76thn. Kiranya Indonesia semakin berjaya, kembali normal kondisi perekonomian dan bebas wabah penyakit serta semua warga sehat dan negara ini menjadi lebih maju.Amin. MERDEKA💪💪💕

Kolak pisang

Kolak pisang

Berasa bulan ramadhan ya klo liat menu yang beginian... 😁 Ceritanya kemarin ada yg ngasih pisang nangka, jd lah akoh eksekusi jadi kolak aja.. kebetulan paksu suka banget Ama makanan ini. Apalagi klo kolaknya dimasukin kulkas dulu.. jd tambah enak.. dingin, manis legit dari kuah santannya..🤤 (dasar akoh ga bs nolak klo ada makanan manis.. )

Pancake

Pancake

Pancake bisa di buat dan di makan saat sore hari, pancake adalah cemilan yang enak saat makan di sore hari Selamat mencoba....

2 Orang
30menit
Chocolate Matcha Pudding Parrot

Chocolate Matcha Pudding Parrot

1jam 30mnt
Es buah Jadul (Es Setup)

Es buah Jadul (Es Setup)

Paling nikmat disajikan untuk berbuka puasa. Segeer.

10 porsi